اعتیاد به نوشیدن چای رو با این روش ترک کنین

نوشیدن چای بعضی وقتا آروم بخش و برطرف کننده خستگیه اما اگه در نوشیدن اون زیاده روی شه عوارضی مثل مشکلات معده و دستگاه گوارشی, کم خونی و… رو به دنبال داره پس واسه ترک نوشیدن زیاد چای ….

 

 

اگه شما عادت به نوشیدن چای روزانه بیشتر از سه فنجون دارین باید بدونین که این علاقه مضررات زیادی واسه شما به دنبال داره چون که تحقیقات در این مورد نشون داده که افراد با نوشیدن بیشتر از ۳ فنجون چای در روز خود رو تا ۵۰ درصد بیشتر در برابر انئاع بیماریای گوارشی قرار میدن.طبق آخرین تحقیقات محققان مادران باردار با نوشیدن بیشتر چای نوزاد خود رو گرفتار به کم خونی به دنیا میارن.

راه حل چیه؟

دوباره طب سنتی و استفاده از گیاهان دارویی پیشنهاد گروه بهداشت و سلامت سایت نمناکه. واسه ترک اعتیاد به نوشیدن چای کافیه در چای خود رو با دانه های هل دم کرده تا از دچار شدن به مشکلات نوشیدن زیادتر از اندازه چای تا اندازه زیادی جلوگیری کنین. این بدون معنا نیس که هر قدر دوست دارین چای با دانه هل بخورین این راه عوار این کار رو کم میکنه پس یادتون باشه که روزانه بیشتر از سه فنجون چای بخورین.


اعتیاد به نوشیدن چای رو با این روش ترک کنین

۴.۷/۵

۱۹

منبع : اختصاصی نمناک/ن
Categories:سلامتی
Published on :Posted on

Post your comment

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *